Оздоровительный экспресс-курс для профилактики остеохондроза и других проблем позвоночника. Практические советы как правильно стоять, ходить, сидеть, держать осанку. Укрепление вестибулярного аппарата, упражнения на равновесие и баланс, растяжка, вытяжение позвоночника.
Для подготовленных и крепких мужчин, занимающихся физической нагрузкой. Темп быстрый. На DVD-диске представлены силовые упражнения; больше всего прорабатываются мышцы брюшного пресса и плечевого пояса.
Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право.
В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улучшится ваше настроение и отношение к себе.
: Школа массажа - Жанг. Лечение заболеваний связанных с застоем кровообращения. Талия в послеродовой период,И боли в ногах. Серия фильмов сo Старшим массажистом и потомком массажной школы "Жанг" ,Жанг Хонгюн.
